Laufen Videoanalyse

Beschreibung

Laufstile-Analyse

Eine Analyse des Laufstils kann das Lauftraining auf das nächste Level bringen. Durch die Analyse des individuellen Laufstils erhalten wir wichtige Informationen über Bewegungsmuster, Körperhaltung und Fußaufsatz. Ein effizienter Laufstil verbessert nicht nur die Leistung, sondern beugt auch Verletzungen vor.

Durch die Analyse deines Laufstils können wir gezielt an deinen Schwachstellen arbeiten und dir spezifische Übungen und Techniktipps geben, um deine Laufeffizienz zu steigern. Kleine Anpassungen können deinen Laufstil und damit deine Leistung beeinflussen.

Eine Laufstilanalyse bietet auch die Möglichkeit, deine Schuhe und Ausrüstung zu überprüfen. Wir können dir Empfehlungen geben, welche Art von Laufschuhen am besten zu deinem individuellen Laufstil passt. So minimierst du Verletzungen und maximierst den Komfort.

Eine Laufstilanalyse ist eine lohnenswerte Investition, wenn du das Beste aus deinem Lauftraining herausholen möchtest. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deinen Laufstil zu optimieren und deine Ziele zu erreichen!

 

FUSSNOTEN
¹ Kiel pauschal € 15 Fahrtkosten, andere Orte zzgl. Reisekosten/Unterkunft, alternativ Eigenanreise nach Kiel.
² Einrichtung TrainingPeaks Account für die Coachingzeit, Pro Account 20 % Rabattgutschein.
   Bei bestehendem Pro Account wird der Paketpreis um € 14 /mtl. reduziert.
³ zzgl. Reisekosten/Unterkunft, bei gemeinsamen Wettkämpfen/Trainingslagern kostenfreie Betreuung im möglichen Umfang.